Firenze, Pasquetta di benessere con lo Yoga e il Tai Chi

Programma orientativo della giornata
Mattina
9.30 Ritrovo
10.00 - 10.30 Chi Kung
10.30 - 12.30 Yoga
12.30 - 12.45 pausa
12.45 - 13.15 Meditazione
13.30 - 14.30 Pranzo condiviso vegetariano
14.30 - 15.00 Relax

Pomeriggio
15.00 - 15.30 Ghiandole e giunture con lo Yoga
15.30 - 17.00 Tai Chi
17.00 - 17.30 Rilassamento profondo
17.30 - 18.00 Condivisione