mercoledì 25 febbraio 2015

Kung Fu, Yoga e giochi collaborativi



Risultati immagini per fiore sbocciareQuest'anno abbiamo continuato il lavoro di consapevolezza con i bambini attraverso il gioco.
Ogni volta notiamo la bellezza di ognuno che si dischiude, dopo aver preso confidenza alle prime lezioni.
Ci ricordiamo di questa bella qualità che esiste in ogni essere, anche in noi da adulti, ed è un modo per poterla coltivare con più attenzione.
Abbiamo l'occasione per condividere il fermarsi, prenderci uno spazio dove poter respirare con calma.
E' divertente giocare con lo yoga, fare insieme nuove posizioni con il corpo e scoprirsi attraverso il confronto scherzoso.
Poter poi sperimentare nuove forme ed esercizi attraverso il kung fu che donano forza e stabilità senza sforzo e con gioia è un altro dono.
Abbiamo riproposto anche quest'anno dei giochi collaborativi che ci confermano l'importanza di relazionarsi in modo non competitivo.
Infine abbiamo piantato insieme semi di consapevolezza attraverso esercizi sui sensi, canzoni e disegni che ci hanno permesso di allargare guardarci anche con altri occhi.

Grazie a tutti i bambini.

venerdì 12 settembre 2014

Attività 2016/2017: Yoga, Meditazione, Chi Kung e Tai Chi (Firenze)


Attività 2016/2017


Hatha Yoga

Mercoledì  Centro Giovani Gavinuppia, Via Gran Bretagna 48 (Firenze), ore 19/20
Seminari mensili e lezioni private o per piccoli gruppi a richiesta.

Meditazione Chi Kung e Tai Chi

Mercoledì Centro Giovani Gavinuppia, Via Gran Bretagna 48 (Firenze) - ore 18/20
Seminari mensili e lezioni private o per piccoli gruppi a richiesta.

Shiatsu
Trattamenti individuali su appuntamento a domicilio o presso studio.


Informazioni
http://abbracciare.blogspot.it abbracciare.blog@gmail.com
YOGA e SHIATSE - Maria Chiara 320.2742174
TAI CHI, CHI KUNG e MEDITAZIONE – Silvio 347.826626

venerdì 5 settembre 2014

FESTA DEL BENESSERE

Provvedere alla salute attraverso la conoscenza della mente, del corpo e della natura

13 e 14 SETTEMBRE 2014 ore 11.00-20.00

L'associazione Ben-essere Olistico sarà presente con:
  • Yoga
  • Meditazione, Qi Gong, Tai Chi
  • Trattamenti Shiatsu
  • ... e per i per bambini delle elementari “Kung Fu, Yoga e giochi collaborativi”


PARCO DELL’ANCONELLA
Via di Villamagna 39/d - Firenze




sabato 7 giugno 2014

Sviluppare un corpo e una mente forti e sereni

Meditazione, Qi Gong e Tai Chi al Parco dell'Anconella (zona Firenze sud)
Tutti i mercoledì dalle 18.00 alle 19.30 incontri dedicati al Qi Gong e Tai Chi Chuan.
Gli incontri sono a offerta libera.
Chi fosse interessato contatti Silvio al 347.8266264 oppure invii una mail a abbracciare.blog@gmail.com poichè gli orari e la programmazione potrebbero variare di settimana in settimana.
L'enfasi della pratica sarà posta nello sviluppare un corpo e una mente forti e sereni utilizzando tecniche di meditazione, Qi Gong e Tai Chi Chuan.

sabato 25 gennaio 2014

Lezione aperta di Kung Fu, Yoga e giochi collaborativi

17 dicembre 2013 - Gavinuppia, via Gran Bretagna 48 (Firenze)

Come ogni corso abbiamo organizzato una lezione aperta per genitori e amici.
Nella lezione aperta sono state svolte le seguenti attività:
- riscalamento con il Kung Fu
- una storia con le posizioni dello Yoga
- un gioco con lo Yoga
- la meditazione del cibo
- la meditazione dei sassolini con le posizioni Yoga

Di seguito alcune immagini della serata.
(Una delle bambine è stata oscurata perchè non è stato dato il consenso alla pubblicazione delle sue immagini)


 









sabato 14 dicembre 2013

Lezione Aperta di Kung Fu, Yoga e giochi collaborativi

Centro Giovani Gavinuppia 
Via Gran Bretagna 48, Firenze
17 dicembre 2013 
ore 17.00 - 18.00

Lezione aperta con Rebecca e Virginia


martedì 10 settembre 2013

Festa del Benessere

Sabato e domenica  14 e 15 settembre 2013
Firenze, Parco dell'Anconella, via di Villamagna (zona Firenze sud)



Sabato e domenica 14 e 15 settembre si terrà la Festa del Benessere al parco dell'Anconella. L'associazione sarà presente i pomeriggi di sabato e domenica con prove aperte a tutti di:

- Tai Chi e Qi Gong
- Yoga
- Shiatsu 
- Kung Fu, Yoga e giochi collaborativi (bambini)

Al centro giovani Gavinuppia in via Gran Bretagna 48 si terranno delle lezioni di prova gratuite nei seguenti giorni e orari:

Martedì, 24 settembre 2013 ore 17.00-18.00
Kung Fu, Yoga e giochi collaborativi

Mercoledì, 25 settembre 2013 ore 18.00-20.00
Tai Chi, Qi Gong e meditazione

Mercoledì, 25 settembre 2013 ore 19.00-20.00
Yoga